Tidningen Yoga (UK) 12 nummer

Yoga (UK) tidning

Yoga (UK) är ett magasin för dig som vill lära dig mer om yoga och dess positiva effekter på kropp, sinne och själ.

Tidningens innehåll

Yogaposer: Läs och följ de olika yogaposer som visas i magasinet, från grundläggande till avancerade, från stående till liggande. Se hur du kan utföra dem korrekt, säkert och effektivt för att förbättra din flexibilitet, styrka och balans.

Yogasekvenser: Läs och följ de olika yogasekvenser som är designade för olika syften, nivåer och stilar. Se hur du kan skapa ett harmoniskt och dynamiskt flöde av rörelser som anpassas till din andning, energi och intention.

Yogatekniker: Läs och lär dig mer om hur du kan fördjupa din yogapraktik med hjälp av tips och övningar från experter och lärare. Få kunskap om olika tekniker som pranayama, meditation, mantra, mudra och bandha som kan berika din upplevelse av yoga.

Prenumerationer & Lösnummer

Yoga (UK) är ett inspirerande magasin för yogautövare som ges ut tolv gånger om året. Beställ din prenumeration på tidningen idag!